dijous, 16 de desembre del 2010

NOTICIES CTG DUATLÓ DE MUNTANYA DE SOLSONA

CIRCUIT CATALÀ DE DUATLÓ DE MUNTANYA I LLIGA CLUBS 2010-2011
II - DUATLO DEL SOLSONÈS

EL CTG SUMA TRES NOUS PODIS A SOLSONA I ES CONSOLIDA
                COM A LÍDER DE LA LLIGA DE CLUBS
El passat diumenge 12 de desembre, es va disputar la cinquena prova del Circuit Català i Lliga de Clubs de Duatló de Muntanya, va ser a l' entorn natural del pantà de Sant Ponç (Solsona), on l'organització a marcà un
primer sector de cursa per pista de muntanya de 5km. Tot seguit 24Km. de btt, el 90% per pista forestal
molt rapida i finalment 3Km. de cursa a peu, dins el mateix primer sector.
200 inscrits per aquesta prova, que era puntuable per primer cop, molt fred el mati, el termòmetre marcava 4º en el moment de la sortida, però amb sol.
                EL CTG SUMA EL SEGON PODI PER EQUIPS DE LA TEMPORADA
           AQUESTA OCASIÓ EM MARC SANJAUME - MARC SOLE - ALBERT SOLEY
TAMBÉ SUMEN EL SEU SEGON PODI, ALBERT SOLEY EN SUB-23 I SÍLVIA CORBERA VF-1 
14è.Gen.Marc Sanjaume, 1'32''30h.
19è.Gen.Marc Sole, 1'33''54h.
33è.Gen.Albert Soley, 1'37''05h. (3è.Sub-23)
37è.Gen.Marcel Gual, 1'37''57h.
53è.Gen.Santi Ribot, 1'40''54h. (11è.V1)
59è.Gen.Jordi Bonet, 1'42''35h.
77è.Gen.Alberto Rodriguez, 1'46''51h.
125è.Gen.Enric Olivé, 1'56''17h. (37è.V1)
192è.Gen.Sílvia Corbera, 2'19''08h. (3ª.VF-1)
3è.Club Triatló Granollers, 4'43''29h. amb els temps de M.Sanjaume+M.Sole+A.Soley
El CTG amb 9 representants, va tornar a tenir una brillant actuació a Solsona. Marc Solé va marcar de nou uns extraordinaris sectors de cursa, especialment el primer sector, on va ser segon a la T1, per la seva banda el Marc Sanjaume, també amb excel·lents parcials en els sectors de cursa i un molt bo sector en btt, va ser el primer del CTG a meta, a un minut i poc el Marc Solé i per darrera el tercer del club, l'Albert Soley, que donaven el segon podi per equips de la temporada en el CTG, (3rs a Balaguer i 3rs a Solsona) superant de nou el CERRR Igualada i quedant a poc més de 2 minuts del segon graó del podi que ha sigut per el C.N.Vic.
Amb aquest resultat el CTG es consolida com a lider provisional de la lliga Catalana.
MARC SANJAUME CONTINUA LÍDER DEL CIRCUIT CATALÀ
Per el que fa a resultats individuals desprès d'aquesta prova, Marc Sanjaume, continua lider del Circuit Català, i es 2º en el rànquing absolut on ara Santi Ribot es 7è. i Marc Sole 10è.
L'Albert Soley va ser 3r en Sub-23, sumant el segon podi de la temporada (Vallfogona i Solsona) i situant-se 2n a la seva categoria, la Sílvia Corbera en veteranes-1, també va sumar el seu segon podi de la temporada (Balaguer i Solsona) i passa a ser 4t a la seva categoria. Varen completar l'equip Marcel Gual, Alberto Rodriguez i Enric Olivé que es situa 7è.en veterans-1.
SANTI RIBOT PATEIX UNA FORTA CAIGUDA I ÉS DUBTE PER CONTINUAR EL CIRCUIT
Santi Ribot va patir una forta caiguda en el sector btt, a uns 5km. de la T2 , en un tram asfaltat i molt ràpid, l'accident es va produïr quan un dels dos ciclistes que Ribot portava a roda, va decidir avançar, fent la maniobra però obstaculitzant la marxa de Ribot, que va impactar amb la seva roda de davant em la del darrera de l'altre corredor, en l'argot ciclista es coneix com "l'afilador", el manillar de Ribot es va plegar i va sortir escopit de la btt , caient a la carretera.
El del CTG, es va incorporar i va continuar en cursa molt mancat de condicions i perdent posicions, fins completar la prova.
Tot just acabar va ser atès per els serveis mèdics de la cursa  i traslladat més tard al servei d'urgències de l'Hospital de Granollers on se li va diagnosticar la fractura de la clavícula dreta. Ribot ha mantingut durant 9 temporades una regularitat impecable en el Circuit Català completant les 72 proves que s'han disputat fins a dia d'avui, i que ara es veu compromesa de forma involuntària.
Propera prova Cabrils , el 2-Gen-2011.

dilluns, 13 de desembre del 2010

diumenge, 28 de novembre del 2010

NOTICIES CTG - DUATLO MUNTANYA 2010-2011 VILADRAU

CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA I LLIGA CLUBS 2010-2011
               II - DUATLÓ DE MUNTANYA DE VILADRAU

 A VILADRAU EL CTG ES VA IMPOSAR EN EL CERRR STRANDS TRHIATLON
          I MANTÉ EL LIDERATGE A LA LLIGA CATALANA DE CLUBS

El clima gèlid d'aquest 28-nov-2010, no va impedir donar la sortida de la segona edició del Duatló de Muntanya de Viladrau, que havia tancat les inscripcions amb 300 participants. Primer sector de cursa , amb força corriol i trenca-cames, 6Km. i escaig, tot seguit un sector btt de 24Km. força variat, corriol, pista i algun tram tècnic, afegint una fina capa de neu i glaç que no permetia errades de conducció, el darrer sector de 3Km. íntegres pels carrers del poble. A destacar els 24 abandonaments.


 19è.Gen.Marcel Gual, 2'07''15h.
 36è.Gen.Albert Soley, 2'11''45h. (5è.Sub-23)
 38è.Gen.Marc Sanjaume, 2'12''07h.
 39è.Gen.Santi Ribot, 2'12''10h.(7è.V1)
108è.Gen.Alberto Rodriguez, 2'27''41h.
143è.Gen.David Sandoval, 2'35''29h.(34è.V1)
155è.Gen.Enric Olivé, 2'38''35h.(39è.V1)
181è.Gen.Carles Heredia, 2'44''38h.
fins 248 a meta, hi ha hagut 24 retirats.
6è. per Clubs, CTG 6'31''07h. amb els temps de M.Gual-A.Soley-M.Sanjaume

 DESPRÈS DE 4 PROVES EL CTG LIDER DE LA LLIGA DE CLUBS
Un cop s'ha disputat a Viladrau, la quarta prova del Circuit Català i lliga de Clubs 2010-2011, on el CTG ha aconseguit consolidar la seva posició de lideratge provisional en la primera divisió d'aquesta disciplina http://www.triatlo.org/competicions/listrnkClub.aspx?mod=1
Els Vallesans han fet la millor arrancada de la seva historia en un Circuit Català, demostrant una regularitat impecable , amb un podi (a Balaguer 3rs) dos quarts llocs a Vallfogona i Viladecavalls, i finalment un cinquè lloc a Viladrau. Malgrat les nombroses incidències que han afectat en cursa a alguns del representats del CTG quan eren en posicions destacades en diferents curses.
Aquesta posició de Lideratge com a Club a la Lliga, també situa a els membres mes destacats de l'equip en posicions de lideratge a el Circuit Català Individual i per categories.

RÀNQUING ABSOLUT MARC SANJAUME "LIDER"
El de Cardedeu ha militat en diferents Clubs i disciplines esportives, en Sub-23 havia assolit fa anys posició de podi en Campionats Estatals de Duatló Muntanya.
TRES MEMBRES DEL CTG en el "TOP TEN"  http://www.triatlo.org/competicions/listrnk.aspx?id=V&mod=1 Marc Sanjaume (Cardedeu) es 2º , Santi Ribot es 6è (L'Ametlla Vallès) i Marc Sole 10è (La Roca del Vallès)

CIRCUIT CATALÀ CATEGORIES INDIVIDUALS ; http://www.triatlo.org/competicions/listlliga.aspx?mod=1
ABSOLUTA MASCULÍ : Marc Sanjaume, es PRIMER  i dintre el "Top Ten", Marc Sole 7è.
VETERANS-1 MASCULI : Santi Ribot, es SEGON , i dintre el "Top Ten",  Enric Olive 10è.
SUB-23 MASCULÍ : Albert Soley, es TERCER

ELS MÉS DESTACATS
Hem de destacar especialment la 3ª posició Absoluta aconseguida per MARC SOLÉ al Duatló de Balaguer, (només dos representants masculins del CTG han aconseguit en 10 anys d'historia del Club, un podi Absolut en una prova de la Federació Catalana de Triatló, l'un va ser el Rafel Bosch l'any 2008 i l'altre el de Marc Solé a Balaguer 2010), el Marc Solé és un triatleta fet a la pedrera del Club, on ja va destacar fa uns anys en la categoria Sub-23 guanyant els Circuits Catalans de Duatló Muntanya i Carretera, i ha estat ara quan ha assolit el seu millor resultat de sempre.

Destacar també el podi aconseguit per l'equip M.Sole, M.Sanjaume, Marcel Gual a Balaguer (en tota la temporada passada el CTG no va assolir cap podi en probes de la Federació Triatló, el darrer es de la temporada 2008-2009).

Un altra destacat a l'equip és l'Albert Soley (Sub-23) aconseguint el 2º lloc del podi de la seva categoria a Vallfogona.

MARC SANJAUME, MARCEL GUAL I ALBERT SOLEY S' HAN INCORPORAT EN EL CTG PER COHESIONAR UN EQUIP QUE ARA ÉS LÍDER.
Així doncs podem concloure que el CTG ha format un equip força competitiu i ben compensat, les noves incorporacions del Club, Marcel Gual (Sta.Eulàlia Ronçana), Albert Soley (Bigues i Riells) i Marc Sanjaume (Cardedeu) i els ja membres del CTG, Marc Solé (el que està en millor forma) i Santi Ribot (el més veterà i experiència, 9 temporades a primera), conjuntament em un increment de la participació dels representants del CTG en les diferents proves, està donant un molt bon resultat.

diumenge, 21 de novembre del 2010

IV - DUATLÓ MUNTANYA BALAGUER

CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA I LLIGA CLUBS 2010-2011
IV - DUATLÓ MUNTANYA BALAGUER

EXTRAORDINÀRIA ACTUACIÓ DEL CTG A LA TERCERA PROBA DEL CIRCUIT
         MARC SOLE ASSOLEIX EL PODI ABSOLUT COM A TERCER
                 SÍLVIA CORBERA ES TAMBÉ TERCERA EN VF1
                           EL CTG ES TERCER PER EQUIPS
El Club Triatló Granollers va tenir una destacada actuació a la tercera prova del Circuit Català de Duatló de Muntanya i lliga de Clubs,
desprès d'aconseguir ja bons resultats a Vallfogona i Viladecavalls, ha estat a Balaguer (21-Nov-2010), on s'han concretat els "podis".
La cursa es va celebrar sobre un traçat diferent a les anteriors edicions, el primer sector , dues voltes per la llera del riu i el casc antic de la ciutat, amb fort desnivell positiu, total 7Km. Tot seguit 22Km. de Btt, amb molt corriol estret i força tècnic, demanava un bon pilotatge de la btt, finalment 3Km més de cursa a peu seguint el mateix circuit de les primeres voltes. 
EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS
   3è.Gen. Marc Sole 1'58''50h.
  20è.Gen. Marc Sanjaume 2'11''14h.
  29è.Gen. Marcel Gual 2'13''58h.
  30è.Gen. Santi Ribot 2'14''06h.(6è.V1)
123è.Gen. Sílvia Corbera 3'28''45h. (.VF1)
   3è.class. per Clubs 6'24''02h.  Marc Sole - Marc Sanjaume - Marcel Gual
MARC SOLE ACONSEGUEIX EL SEU PRIMER PODI ABSOLUT EN UNA PROBA D'UN CIRCUIT CATALÀ DE LA FCT.
Extraordinària cursa de Marc Solè, que ja ha destacat en les dues anteriors proves, en aquesta ocasió va arribar a liderar la cursa situant-se a la primera posició durant el primer sector. Finalment va entrar 2º a la T1, amb la Btt va passar a la tercera posició, però va saber aguantar aquest lloc, no perdent mai l'estela dels dos primers, finalment, Solé va tornar a repetir el segon millor parcial en la darrera cursa a peu, entrant tercer absolut a meta.
Per darrera Marc Santjaume que va destacar un cop més en els sectors de cursa a peu, marcant el 8è i 10è millor parcials, i finalment entrant junts a meta Marcel Gual i Santi Ribot, que varen estar a un bon nivell.
Els 4 representants del CTG, varen estar entre els 30 primers i aconseguiren la tercera posició per Clubs, finalment Sílvia Corbera donava el primer podi femeni de la temporada en el CTG , sumant-se als bons resultats de l'equip, i va demostrar un cop més tenir un esperit "finisher" com ningú , finalitzant tercera de la seva categoria de veteranes.
                      EL CTG LIDER PROVISIONAL A LA LLIGA DE CLUBS PRIMERA DIVISIÓ 2010-2011
M.SOLE, M.SANJAUME, S.RIBOT, S.CORBERA I A.SOLEY OCUPEN LLOCS DESTACATS A LES SEVES CATEGORIES.
Amb els resultats de Vallfogona , Viladecavals i Balaguer el CTG es situa com a lider provisional de la Lliga de Clubs 2010-2011
Així mateix el CTG situa a 3 representants entre els 10 primers del Rànquing Absolut,  Marc Sole es col·loca segon , Marc Santjaume quart i Santi Ribot desè http://www.triatlo.org/competicions/listrnk.aspx?id=V&mod=1
I pel que fa a categories, Marc Solé es lider Absolut i Marc Sanjaume es tercer.
Santi Ribot és 2º en Veterans-1, Sílvia Corbera 3ª en Veteranes-1 i Albert Soley es 4º en Sub-23.

Propera prova Viladrau, la setmana vinent.

DUATLO DE CASTELLAR

Roberto Martinez i Jesus Torres han participat al duatló de Castellar del Vallès. Aquest duatló tenia un format especial de 18km btt, 12km cursa a peu i 17km més de btt.

Roberto ha aconseguit la segona plaça de la general i Jesus ha arribat el 25è


dimecres, 17 de novembre del 2010

Carles Ochoa va 4t en el DobleDecaIM

CARLES OCHOA DEL CTG JA HA SUPERAT EL SECTOR NATACIÓ
DEL DOBLE-DECA IRONMAN, HO HA FET EN 4ª POSICIÓ I ESTA
RODANT A 19Km. DEL SUEC GREGER SUNDIN QUE ES TERCER

http://www.multisport.com.mx/eventos/rdec10.htm

diumenge, 14 de novembre del 2010

NOTICIES CTG / 14-NOV-2010 / CIRCUIT CATALA i LLIGA CLUBS DUATLO MUNTANYA 2010-2011

CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA I LLIGA DE CLUBS 2010-2011
VI - DUATLÓ MUNTANYA VILADECAVALLS

EL CTG ES CINQUÈ PER EQUIPS I TORNA ESTA APROP DEL PODI
MARC SOLÉ FA EL TERCER MILLOR TEMPS EN EL PRIMER SECTOR

Avui, 14.Nov-2010, s'ha disputat la segona prova del Circuit Català i Lliga de Clubs de duatló de Muntanya, desprès de Vallfogona el torn ha estat a Viladecavalls, en la seva sisena edició.
S'ha disputat la prova sobre un traçat inicial de 6'5Km. de cursa a peu, tot seguit 19Km. en btt, en un recorregut molt diferent a les anteriors edicions i finalment, 3'5Km. més de cursa a peu. Avui s'ha arribat al limit del 300 inscrits per aquesta cursa que han finalitzat 274.
EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS:
 24è.Gen. Marc Sanjaume, 1'38''54h.
 36è.Gen. Marc Solè, 1'42''27h.
 40è.Gen. Santi Ribot, 1'43''07h. (7è.V1)
 53è.Gen. Pedro J.Oliveros, 1'44''38h. (11è.V1)
 61è.Gen. Marcel Gual, 1'45''56h.
 86è.Gen. Albert Soley, 1'49''15h. (8è.Sub-23)
107è.Gen.Jordi Bonet, 1'52''48h.
126è.Gen.David Sandoval, 1'57''24h.(23è.V1)
181è.Gen.Carles Heredia, 2'07''25h.
188è.Gen.Enric Olive, 2'09''54h.(44.V1)
267è.Gen.Sílvia Corbera, 2'36''13 (7è.VF1)
   5è.Gen. Clubs el CTG, 5'04''28h., amb els temps de, M.Sanjaume, M.Sole i Santi Ribot.
NOVES INCIDÈNCIES EN COMPETICIÓ PERJUDIQUEN EL RESULTAT DEL CTG.
EL CTG ES EL CLUB AMB MÉS PARTICIPANTS A VILADECAVALLS
Si la setmana passada va ser Santi Ribot qui patia problemes mecànics, avui ha estat el Marc Solé, qui ha tingut que sobreposar-se a una situació adversa i també ho ha superat amb "nota". M.Solé ha protagonitzat un extraordinari primer sector de cursa, entrant a la T1 en tercera posició, però ha estat a la meitat del sector ciclista quant ha tingut una punxada a la seva roda i ha hagut de reparar, tot i perdre força temps, el Marc ha tornat a lluitar contra el crono, conscient de que la seva posició era fonamental per la puntuació de l'equip, ha finalitzat el sector btt i tornat a marcar un excel·lent quart millor temps en el darrer sector de cursa entrant en segona posició del CTG. Per davant d'ell ja havia entrat Marc Sanjaume, que avui ha estat també a un molt bon nivell, especialment en els sectors de cursa a peu.
El tercer del Club ha estat Santi Ribot, que ha estat lluitant per el podi a la seva categoria de veterans fins finalitzar el sector Btt, però finalment ha cedit en el darrer tram de cursa a peu.
La suma dels seus temps ha situat en el CTG en la cinquena posició per Clubs, sobre un total de 22 formacions, aquest resultat els mantindrà a la part alta de la Lliga de primera divisió.
Per darrera han entrat, Pedro J.Oliveros, que ha demostrat haver fet una molt bona evolució respecte la passada temporada, tot seguit , Marcel Gual que avui debutava amb el CTG, Albert Soley, Jordi Bonet (un altre debutant) David Sandoval i Carles Heredia (que començaven la seva temporada) Enric Olive i, finalment, la veterana Sílvia Corbera, que també s'estrenava en aquest circuit. Cal destacar que tots els components del CTG han finalitzat la prova i ha estat el Club amb mes representants.

Propera cursa, la setmana vinent a Balaguer.

dilluns, 8 de novembre del 2010

Carlos Ochoa al DobleDecaIronMAN

Carlos Ochoa és a Mèxic per afrontar el seu nou repte el DobleDecaIronMAN. Pocs dies abans de marxar ens va respondre aquest seguit de preguntes ràpides.


Ens pots refrescar primer, els altres ultras que has acabat i temps que has estat?
DobleIronman (1) 29h 50´
TripleIronman (4) 57h-55h-51h-47h 49´
DecaIronman (1) 322h 25´

Rutina d'entrenaments setmanals?
De dilluns a divendres, dos diaris (si la feina ho permet); cap de setmana, tirades llargues.
2-3 de natació, 1-2 de peses, 2-4 bici, 2-4 carrera, segons setmana.

Rutina diaria, vida laboral, familiar, entrenament?
5h-6h esmorzar(1), 6h-7h feina, 7h-9h entrenament (Natació, peses)+esmorzar(2), 9h-12h feina, 12h-15h entrenament(bici, correr)+dinar+ power nap,15h-20h feina+berenar, 20h-22h sopar+ oci. Això pot variar segons la feina o la previsió metereològica.

"Power nap" ?
És un descans de 10-15 minuts en el que et relaxes profundament, fins i tot pots quedar-te adormit, molt utilitzat en la ultradistàcia. Et permet descansar mentalment i que el cos no entri en fase de recuperació. És com fer un "reset" a un ordinador que va molt lent.

Quantes hores entrenes a la setmana?
És molt variable, pot anar de 20 hores a més de 40, segons el que toqui el cap de setmana i la feina que tingui.

Entrenament més dur que hagis fet per preparar aquest repte?
Els que son d´alta intensitat (series natació al 100%, pujades bici-correr)

Entrenament que menys t'hagi agradat o el que menys t'agrada entrenar?
M´agrada entrenar tot.



Quin és l'entrenament més llarg que hagis fet per aquesta prova?
13 h de bici.

Motivació. Que et motiva i com et motives per afrontar aquest reptes?
És difícil d´explicar, senzillament no puc parar...I el Llorenç Granado va pel mateix camí.

La teva confiança, vas del tot convençut de tenir èxit, tens dubtes, no tenim en compte factors externs, en el cas que depengui només de tu mateix?
100% d´èxit.

Que és el que et fa més por que et faci "fracassar"?
Lesió greu( fractures per estrès, problemes circulatoris, trencament lligament...).

Com creus que vas, més preparat físicament o mental?
Fort físicament, indestructuble mentalment.

Quines previsions més o menys tens en acabar cada segment?
Natació màxim 40 h
Bici màxim 12 dies (300Km/dia, mínim)
Córrer màxim 13 dies(65Km/dia mínim)



La natació tens intenció de fer-la tot seguit? Entenc que has de fer alguna pausa i que quan dius 40h, vols dir que amb els descansos inclosos.
10 tirades de 7600 m. màxim de 3 hores per tirada. Menjar líquid dintre de cada tirada, aturades entre tirades per menjar solid, descansar.... 30 hores de natació+ de 6 a 10 hores per descansar, menjar...

Quin és el temps màxim que tens intenció de descansar de manera continuada durant la cursa?
A la T2, el que em faci falta per poder córrer



I després que? quan acabis el dobledecaIM quin nou repte et pot motivar?
Al 2011 hi haurà 4 nous Ultratriatlons ( Lanzarote, Florida, Gran Bretanya, Suïssa), es podrà escollir desde Lanzarote al Febrer fins a Monterrey al Novembre. Lensahn és innegociable, és brutal.
Fora de l'Ultratriatló hi ha una cursa a peu que va des del sud d´Italia fins al Cap Nord que em fa gràcia.






Més info el seu blog:
http://carlosochoaultratri.blogspot.com/

diumenge, 7 de novembre del 2010

NOTICIES CTG / 7-NOV-2010 / DUATLÒ VALLFOGONA

CIRCUIT CATALÀ DUATLÒ MUNTANYA I LLIGA DE CLUBS 2010-2011
VIII - DUATLO MUNTANYA VALLFOGONA DE RIPOLLÈS

ALBERT SOLEY ASSOLEIX EL PRIMER PODI DE LA TEMPORADA PER EL CTG
                   MARC SOLE ES 7è. A LA GENERAL ABSOLUTA
                 
Avui 7-Nov-2010 a Vallfogona del Ripollès, s'ha donat el tret de sortida a la nova temporada de competicions de la Federació Catalana de Triatló i com ja es habitual ho fa amb la posada en marxa del Circuit Català de Duatlò de Muntanya, enguany amb un calendari molt exigent on hi ha 15 proves puntuables disseminades per tot el territori català, (Vallfogona, Viladecavalls, Balaguer, Viladrau, St.Andreu de la Barca, Solsona, Lleida, Cabrils, L'Ametlla Vallès, Mataró, Vallirana, Folgueroles, Òdena, St.Joan Abadesses i Terrassa) algunes de clàssiques i altres de noves que s'hi han incorporat, formaran un calendari molt comprimit des de avui 7-Nov-2010 fins el 27-Feb-2011, que posarà a prova a tots els participants.

La prova d' avui, constava d'un primer recorregut de 6 Km. de cursa, 22Km. de ciclisme btt i 3 Km. mes de cursa per acabar, el traçat amb força desnivell, zones de molt fang i amb trams tècnics.
EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS
El CTG sempre s'ha mantingut entre els Clubs punters a Catalunya en aquesta modalitat, mantenint la primera divisió Catalana des de la primera edició del Circuit, es per aixó que per aquesta temporada s'ha reforçat amb algunes incorporacions d'esportistes de la comarca per tal de poder fer front a una lliga cada any amb més nivell i competida, alguns dels nous integrats son, el Marc Santjaume (Cardedeu), Albert Soley (Bigues i Riells) i Marcel Gual (Sta.Eulàlia Ronçana) i està previst que en els propers dies n'hi hagi alguna de nova.

Extraordinaria cursa del Marc Solé que s'ha col·locat 7è. de la general absoluta entrant 4º a la T1, desprès fer el 8º millor parcial en Btt i marcar el 6è. millor crono en el darrer sector. 
Per la seva banda el Marc Sanjaume, ha estat el segon del CTG,  i ha entrat en un extraordinari 9è lloc a la T1, molt aprop de M.Solé, però desprès en el sector btt ha cedit algunes places fins  entrar a meta el 23è.
El tercer del Club, ha estat Albert Soley que en el seu debut em el CTG, ha assolit la segona posició en la seva categoria de Sub-23, donat el primer podi del CTG de la temporada, per darrera Santi Ribot, que ha patit una avaria mecànica molt seriosa que l'ha deixat sense la seva btt, per darrera ha entrat el veterà Enric Olive, que, fent tasca d'equip un cop mes, garantia que el Club puntues davant de qualsevol problema dels altres components del Club.

SANTI RIBOT  AFRONTA UNA NOVA SITUACIÓ ADVERSA AMB SOLVENCIA:

Ribot continua amb la mala "ratxa" desprès de trencar la tija del seient a els 3 Dies BTT dels Cigles, avui a la primera prova de la temporada, ha trencat el canvi de la seva Btt, Ribot, havia entrat 23è. a la T1 i quan avançava posicions ja en el sector btt , sobre el Km.3 , ha destrossat el canvi, Ribot ha tornat corrent i empenyent la seva BTT fins a boxes, on ha trobat un participant que havia patit una forta caiguda i es retirava, Ribot ha demanat permís per canviar els dorsals de la bici , s'ha calçat les sabates de l'altre corredor (un 45) i sense conèixer la bici , ha tornat a re-emprendre la sortida des de l'última posició, fent una remuntada molt important i finalment arribant a meta en 58è. lloc i aconseguir puntuar.
Ribot es l'únic duatleta que ha completat totes les proves del Circuit Català durant 8 temporades, i no ha estat la situació d'avui que l'hi ha impedit completar la primera cursa de la seva ja 9 temporada i continuarà "viu" en el Circuit 2010-2011.

 7è. - Marc Solé 2'19''35h.
23è. - Marc Sanjaume 2'31''53h.
32è. - Albert Soley  2'35''31h. (2º-Sub-23)
58è. - Santi Ribot   2'52''44h. (12è.V1)
78è. - Enric Olive  3'05''30h.
EL CTG ÉS 4º EN LA CLASSIFICACIÓ DE CLUBS

Amb la suma dels temps dels tres primers membres del Club, M.Solé, M.Sanjaume i Albert Soley, 7'26''59h. han aconseguit una molt bona 4º posició per el CTG,  per la Lliga de Clubs, situant-se en els llocs capdavanters desprès d'aquesta primera prova.

Propera prova Viladecavalls la setmana vinent.

diumenge, 31 d’octubre del 2010

CAMPIONAT ESPANYA DE TRIATLÓ DE LLARGA DISTANCIA

RAFA ESPINAR del CTG, CAMPIÓ ESPANYA DE TRIATLÓ DE LLARGA DISTANCIA (EIVISSA-2010)
                (4.000m. natació + 120 km.Ciclisme en ruta + 30 km. de cursa a peu)

Rafa Espinar (Lliçà d'Amunt) i del Club Triatló Granollers, es va proclamar Campió d'Espanya en el seu Grup d'Edat (GG.EE 34-39) de Triatló de Llarga Distancia a Eivissa el passat diumenge 31 d'octubre.
Espinar va protagonitzar una extraordinaria cursa i es va imposar amb autoritat en el seu grup d'edat assolint la tercera posició de la general de tots els grups.
Cal destacar que el resultat final del Rafa Espinar (6'55''07h.), l'hi hagués valgut la 21è. posició en la prova Èlit Absoluta, que va tenir caràcter internacional.



dissabte, 9 d’octubre del 2010

IronMAN Hawaïi 2010

Com cada primera lluna plena d'Octubre es celebra a l'illa de Hawaii, la prova final considerada com el campionat del món de triatló en distànica IronMAN. Aquesta prova representa la meca de tot triatleta i el somni de molts de poder un dia participar-hi, cosa gens fàcil ja que s'ha d'obtenir la classificació en una altra prova del propi circuit IronMAN.
Jordi Castany del CTG va aconseguir la classificació amb el seu resultat a l'IronMAN de Frankfurt, dins el seu grup edat 45/50 i així ser el primer triatleta vallesà i un dels pocs catalans que han aconseguit la classificació per la mítica prova.
Així doncs aquest any era especial pel Club Triatló Granollers, ja que un dels seus membres participava en la històrica i mítica cursa.
Jordi Castany va completar la dura prova en 11h52min, molt satisfet del resultat obtingut i de la temporada.


Article aparegut el Juliol en el 9nou després de la classificació



diumenge, 3 d’octubre del 2010

ALBERT HERNÁNDEZ del CTG FIRMA EL SEU 7è.IRONMAN

L' Albert Hernández (La Roca) , es un dels Triatletes de la comarca que mes s'ha dedicat a la llarga distancia en probes de Half Ironman i IRONMAN, i es un dels membres del CTG que mes n'ha aconseguit acabar. El seu Objectiu ha estat sempre el de intentar poder-se classificar per l' IRONMAN de Hawaii , que es el Mundial i la prova de mes prestigi. L' any 2009 a Lanzarote va estar molt aprop d' aconseguir-ho, i aquest any en el mateix escenari tampoc ho ha aconseguit. Així doncs  l' Albert Hernández que acredita una marca en aquesta distancia IRONMAN a Klagenfurt de 9'43h es el seu millor registra, es va plantejar un nou repte per aquest 2010, intentar aconseguir superar el record comarcal de la distancia IM, que ostenta el Xavi Serrano (B-B.Tri.L'Ametlla) en 9'32m. Finalment tampoc ha pogut ser, però ha signat el seu 7è.IRONMAN i ben sagú que ho continuara intentant.

També destacar que el membre del CTG, Carles Serrano que debutava en aquesta distancia va assolir un molt bon registra de 11'08''40 h.

CURRÍCULUM IRONMAN d' ALBERT HERNÁNDEZ FANECA;
Challenge de Roth 2004, 11h 03'
Ironman Zurich 2005, 11h 18 '
Ironman Klagenfurt 2007, 10h 31'
Ironman Klagenfurt 2008, 9h 43'
Ironman Lanzarote 2009, 10h 43'
Ironman Lanzarote 2010, 10h 37'
Challenge Calella 2010, 10h 52’


Crònica Albert:
Después de Lanzarote donde  las cosas no me fueron tan bien como yo quería me había propuesto hacer el Challenge de Callella y con el objetivo de hacer 9h 30', me había pasado todo el verano entrenando fuerte y los resultados eran muy buenos con tiradas largas de 160 km a 36,7 km/h de media y rodajes de carrera a 4' 30".
La natación salio dentro de la previsión que tenia 1h 06', teniendo en cuenta lo poco que la entreno estaba contento al salir del agua, la transición fue rápida y empezaba la parte de bici donde se vería el entreno realizado durante esta temporada, tenia todo controlado y al final me salio un tiempo de 5h aprox., segunda transición muy rápida y llega la hora de la verdad, salgo a correr dosificando y al ritmo marcado por los entrenos, pero en el km 6 me empieza a entrar mareos y ganas de vomitar,  con lo que me obliga a parar...., a partir de aquí se acabo mi objetivo y lo único que me motiva es llegar a meta para entrar con mis hijos, cosa que consigo después de pasarme casi toda la maratón caminando....

  ...., ahora solo quiero descansar y recuperarme y después analizar que ha pasado este año.

Saludos a todos !!!

Challenge Barcelona Maresme

Aquest diumenge s'ha realitzat per segon any la Challenge Barcelona Maresme. Triatló distànica IronMAN, on s'havien de nadar 3,8km al mar, fer 180km de bici carretera per la NII entre Calella i Masnou i 42km (una marató) a través de les poblacions de Calella, Pineda i Santa Susana.

La prova va ser dominada per estrangers, on va guanyar el danès Jimmy Johnsen en homes i la txeca Lucie Zelenkova en dones.

Per part del CTG vàrem tenir només dos representats, el més ràpid Albert Hernandez amb un temps de 10h52min i llavors Carles Serrano amb 11h8min.

                                                      natacio            bici               cursa      Temps
25 876 HERNANDEZ FANECA, ALBERT   39 1:06:23   13   5:08:04   25  4:38:10   10:52:37   1:36:47
17 310 SERRANO GUASCH, CARLES      43 1:20:08   29   5:48:40   17  3:59:52   11:08:40   1:55:55

dissabte, 2 d’octubre del 2010

EPILOGUE MEDITERRANÉEN

ALEIX BARRUFET  DEL CTG DEBUTA A FRANÇA EN LA DISTANCIA HALF IM

L' Aleix va obtenir un meritori registre de 5'33'37h. en el Triatló Epilogue Mediterranén celebrat a França,
la prova inclosa dins les series O3 Triatló que es disputen en el el país veí, es corresponia a la distancia
de mig Ironman ; l' Aleix va tenir un dia complicat per ser el del seu debut en la distancia, on va haver
d' afrontar unes condicions metereologiques força adverses, principalment el fort vent que va bufar des de
l' inici de la prova, tot això no va impedir que l' Aleix aconseguís el seu objectiu de ser FINISHER.

divendres, 1 d’octubre del 2010

El CTG se la juga al Triatló de Calafell

La classificació per equips a la tercera divisió està molt ajustada entre 4 equips i es disputen pujar a segona la vinent temporada. Són el C.N.Vic, el VO2 de Cabrera, el Puigcerdà i el Triatló Granollers.
Tots quatre equips presenten triatletes a la prova, i el VO2 per ara és el favorit per ser el millor en aquesta prova, però Granollers i Puigcerdà són els favorits per obtenir la segona plaça de la classificació general, tenint en compte que el Vic gairebé té la 1a plaça de la general assegurada.





El VO2 també és el millor equip sense cap tipus de dubte amb nivell per estar lluitant a primera, però la poca regularitat dels seus triatletes més bons, Pellejero, Moragues i Parreño els obliga a no dependre d'ells mateixos i són dels quatre equips els que ho tenen pitjor.
El Vic, amb bons triatletes i bona regularitat té l'ascens assegurat.
El Puigcerdà també amb un parell de triatletes força bons els ha faltat regularitat que també els obliga a jugar-s'ho tot a l'última jornada.
El Granollers, l'equip en principi més feble, ha estat el més regular tot i la seva disparitat de resultats, i gràcies a la gran quantitat de triatletes ha pogut anar sumant punts amb molt de valor per la lluita final.


A més a més Albert Hernandez i Carles Serrano participaran a la Challenge Calella. Per en Carles serà el primer IronMAN que afrontarà, l'Albert tot el contrari, és un dels membres del CTG que més experiència té sobre aquesta distància.
L'Albert tot i no tenir un objectiu concret intentarà baixar de les 9h30 i d'aquesta manera tenir de nou el millor temps comarcal de la distància.

dissabte, 25 de setembre del 2010

IX - TRIATLÓ INFANTIL IGUALADA

ALBERT HERNANDEZ i ALBERT RIBOT REPRESENTEN EL CTG
En el marc dels 59º Jocs Escolars de l' Anoia, es va cel·lebrar amb èxit a Igualada la novena edició del Triatló Infantil, prova totalment consolidada en el calendari de proves de la FCT i que es es pot considerar de forma "oficiosa" el Campionat Català de Categories menors de la modalitat de Triatló, any a any els mes petits tenen un triatló pensat per ells i sempre amb les mateixes distancies i circuits on permet anar veient les evolucions de les futures promeses.
El CTG va tenir en l'Albert Hernandez i l'Albert Ribot els seus representants entre els 200 inscrits a les diferents categories, el primer ho va fer en categoria aleví i va disputar una proba sobre 50m. de natació, 2Km. de ciclisme i 1'6Km. de cursa, amb un temps de 17'48m. i el segon ho va fer en categoria cadet, sobre unes distancies de 75m. de natació, 6Km. de ciclisme i 3'2Km. de cursa a peu, en un temps de 37'35m.


TriatlhonSeries Salou

Només 3 membres del CTG van participar a aquest triatló distànica Sprint, emmarcat en un bon dia.


La prova la va guanyar l'Albert Parreño, seguit pel Xavier Llobet i en Miquel Blanchart

diumenge, 19 de setembre del 2010

TriatlhonSeries Tossa de Mar

El mal temps del dies abans van perjudicar molt la cursa, el sector de bici va haver de ser anul·lat i l'estat del mar tampoc era perfecte, però tot així es va realitzar la cursa en un format reduït on es va nedar 1500mts i es va córrer 10km en mode aquatló.
Tot i així 12 membres del CTG van prendre part a la cursa amb aquest temps i resultats:




La cursa la va guanyar Xavier Llobet seguit per Santi Pellejero i Xavier Torrades, cursa que va dominar Llobet en tot moment ja sortint primer de l'aigua, i la resta s'ho van jugar a la cursa a peu.


Marc Rius

David Sandoval, Dan Costa, Gerard Colorado

diumenge, 12 de setembre del 2010

I - TRIATLÓ DE LA DONA

LAURA RIBOT REPRESENTA EN EL CTG
Extraordinari èxit en la convocatòria del I-Triatló de la Dona, que s´ha celebrat a Barcelona, sota la direcció de la reconeguda triatleta internacional  Pilar Hidalgo.
Les inscripcions es varen tancar molt abans de finalitzar el plaç establert, amb 300 inscrites.

 Laura Ribot i Pilar Hidalgo

Laura Ribot va ser la representant del CTG, que va participar d' aquest esdeveniment esportiu, festiu i no competitiu, que des del Parc de l'Espanya Industrial del districte de Sants, va donar la sortida en aquest triatló,  amb 300m. de natació, 8 Km. de ciclisme i 2Km. de cursa a peu.
Podem destacar el formidable ambient que es va respirar en tot moment el voltant de la prova, on totes les triatletes varen saber reflectir el to festiu del "seu" 1è.Triatló.

Laura Ribot

dissabte, 11 de setembre del 2010

IRONTERRA - SANT CARLES DE LA RÀPITA

SANTI RIBOT DEL CTG ÉS 4º GENERAL ABSOLUTA
El passat dissabte 11 de setembre es va celebrar a Sant Carles de la Ràpita, la segona edició de l'Ironterra, una prova sense transicions i en la que es fa en tres sortides independents, en natació, ciclisme btt i cursa a peu, i on es sumen els temps de les tres proves per establir la classificació final dels que disputen el Triatló complet.
Hi ha participants que s'inscriuen només a una de les proves o a dues, en aquest casos també tenen classificació, però no opten a la classificació final de l'IRONTERRA i només es premia el primer/primera.
Així mateix tant el sector ciclista com a peu NO es fan sobre asfalt, les distancies de la competició totals es corresponen a una tercera part d'un Ironman, 1.300m. de natació, 60Km. de ciclisme en Btt i 14Km. de cursa a peu. El lloc de la prova va ser l'entorn natural del Parc del Delta de l' Ebre a la zona del Trabucador. 
El veterà membre del CTG, Santi Ribot, va tancar la seva temporada de competicions 2009-2010, com a triatleta a Sant Carles de la Ràpita (el seu millor resultat en Triatló, després de dos anys seguits 2008 i 2009, ser 3èV1 a Empuriabrava). Aquesta temporada desprès d'haver disputat el Circuit Català de Duatló de Muntanya i la Titan Desert Btt amb bons resultats, a l'Ironterra va obtenir una meritòria  posició a la classificació General Absoluta i 2º lloc a la categoria V1, destacant que va ser el participant Finisher de mes edat ( !!!47!!!).
Ribot va invertir 28'26m en el primer sector de 1.300m de natació, 2'01''26h en els 60Km. de Ciclisme en Btt i 1'04''02h en els 14Km. de cursa a peu, tancant la prova en un temps total de 3'33''55h.


divendres, 3 de setembre del 2010

CAMPIONAT DEL MON DE DUATLÓ (EDINBURGH-2010)

TONI FRANCO DEL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS SUB-CAMPIÓ DEL MÓN DE DUATLÓ-PARALIMPIC

El Triatleta del Club Triatló Granollers, Toni Franco amb discapacitat T-4 , va aconseguir ser Sub-Campió del Mon en la modalitat de Duatló a Edinburg-2010, just una setmana després de re-editar per segon any seguit el títol de Campió d' Espanya de Triatló (2009 i 2010)  quant el passat mes de Juliol va proclamar-se Campió d' Europa de Triatló a Irlanda.

Triatlo Banyoles

Setze representats del CTG van participar al Triatló de Banyoles en distància olímpica, obtenint la 11a plaça per clubs del 48 equips que hi havia i 2s de la 3a divisó.

La prova va comptar amb 860 inscrits, on 16 triatletes del Granollers van prendre'n part. El millor classificat del club va ser Joan Arànega arribant a la 34a plaça de la general, i completant l'equip per puntar amb Marc Rius i Jose Perez que permet al CTG seguir aspirant a pujar de categoria per la propera temporada.
Per altre banda Gerard Colorado va fer 4t de la categoria a molt pocs segons del podi.
Miriam Codina del Granollers va ser la única representant del club on va signar una 23a plaça entre les fèmines.

La prova la va guanyar Xavier Torrades en homes i Alba Xandri en noies

Aleix Barrufet primer granollerí al sortir de l'aigua

dissabte, 28 d’agost del 2010

CAMPIONAT ESPANYA TRIATLO 2010 (PULPÍ - ALMERIA)

TONI FRANCO REVALIDA EL TÍTOL DE CAMPIO D' ESPANYA DE TRIATLÓ PARALIMPIC 2010
Llorenç Lopez-Urinzana Cuevas, es 25è. en categoria Cadet.
El CTG va tenir dos representants en el Campionat d' Espanya de Triatló, celebrat a Pulpí (Almeria)
els dies 28-29 Ago-2010; 
El Triatleta paralimpic del CTG Toni Franco, campió Estatal en el 2009, va revalidar el titol 2010,
imposanse a la classificació general i en la seva categoria de discapacitat "4"
en cobrir els 750m. de natació, 20Km. de ciclisme i 5Km. de cursa a peu, en 1'11''59h.
D' altra banda, en categoria cadet, el Llorenç Lopez-Urinzana Cuevas, va aconseguir un molt bon resultat , en una
cursa molt competida amb 86 participants, el representant del CTG va aconseguir una meritòria 25è. posició, en cobrir, 750 metres de natació, 10Km. de ciclisme i 3 Km. de cura a peu , en 42''47m.


diumenge, 1 d’agost del 2010

IRONBIKE

NÚRIA LAUCO GUANYA L' IRONBIKE EL MATEIX ANY QUE HA GUANYAT LA TITAN DESERT


La Núria Lauco ha fet Historia i ha GUANYAT L' IRONBIKE! la prova en Montain Bike més dura del mon, pel seu desnivell acumulat, en les 7 etapes que es celebra en els Alps Italo-Suïssos.
Després de dos intents el 2007 i el 2009, on ja va aconseguir posicions de podi, ara ha estat la GUANYADORA ,  i ho ha fet liderant la prova des de la primera etapa fins el final !


Amb aquest resultat la Núria, signa una temporada MEMORABLE !!! posiblement la millor de la seva vida esportiva i podem afirmar que actualment és una de les millors Bikers del Món, en proves de resistència per etapes en BTT.

TEMPORADA 2010:
1º - Rànquing Absolut Duatló Muntanya FCT ( sobre 10 proves, 9 Victòries en V1 (es va retirar en una per avaria mecànica) i a totes les curses ha estat en el podi absolut, guanyant en 4 proves).
3º - Campionat Catalunya Duatló Muntanya FCT (és tercera Absoluta)
1º - TITAN DESERT MARATON BTT (Sàhara - Marroc)
2º - RALLY SERDEGNA BTT (Itàlia)
1º - Pedals de Foc BTT Non Stop (Vall d'Aràn, tercera victòria consecutiva)
3º - OPEN d'ESPANYA Maraton BTT i Campionat de Catalunya ( és tercera Absoluta)
1º - IRONBIKE (Itàlia ) http://www.ironbike.it/