diumenge, 22 de novembre del 2009

III - DUATLÓ BALAGUER


CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA I LLIGA CLUBS 2010
NÚRIA LAUCO ÉS TERCERA ABSOLUTA
El passat diumenge 22 de novembre es va cel.lebrar a Balaguer (Lleida) la tercera prova puntuable del Circuit Català de duatlò Muntanya 2010, sobre un traçat de 6km de cursa a peu, pels voltants de el Convent de les Avellanes , 21Km de Btt, que partien de la zona de boxes del Convent i conduint fins a Balaguer ciutat, on es finalitzava amb un tercer sector de 3Km. , per un circuit urbà , fent la pujada a la Basílica de Sta.Maria , per unes escales amb mes de 200 graons.

EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS
32è.General - Santi Ribot 2'00''56h. (4at.V1)
82è.General - Núria Lauco 2'19''08h. 3era.ABF - (1era.VF1)

NÚRIA LAUCO ACONSEGUEIX EL SEGON PODI CONSECUTIU
SANTI RIBOT REPETEIX PER TERCERA VEGADA SEGUIDA EL QUART LLOC EN V1
En aquesta ocasió el CTG, tan sols va tenir dos representats a Balaguer, en el que va ser la tercera prova del Circuit Català i Lliga de Club 2010, Núria Lauco, que no va poder completar la prova de Vallfogona i va ser la guanyadora de la darrera prova a Viladecavalls, va ser tercera absoluta i guanyadora en la seva categoria VF.
Per la seva banda el Santi Ribot, també va lluitar pel podi en la seva categoria, però finalment va ser quart, la mateixa posició que a Vallfogona i Viladecavalls.
Desprès d' haver superat el primer terç del Circuit , N.Lauco i S.Ribot, son els mes regulars del CTG, la Núria es situa lider de la seva Categoria VF1 i el Santi 3è. en V1. per el que fa en el Rànquing Català Absolut, la N.Lauco es situarà entre les tres primeres fèmines i el S.Ribot entrarà el Top ten masculí.

dijous, 19 de novembre del 2009

1es Jornades de Formació del CTG

El proper dissabte 21 de novembre tindràn lloc les primeres Jornades de Formació del CTG.
La idea és fer 3 petites xerrades d’una durada màxima de 45 minuts amb 15 minuts de precs i preguntes, sobre aspectes que són del nostre interès:

· Alimentació pre, durant i post-cursa amb menús exemple. A càrrec de Leo Aren, entrenador titulat en triatló i entrenador del Club Triatló Granollers


· Prevenció de les principals lesions que pot tenir un triatleta. Consells per a recuperar millor després d’entrenaments i curses. A càrrec del Xavi Reyes, fisioterapeuta i membre del club


· Discriminació de l'esport femení. A càrrec de Judith Andújar, triatleta i Ironman Finisher.



Us hi esperem!!!

diumenge, 15 de novembre del 2009

V - DUATLÓ MUNTANYA VILADECAVALLS

CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA I LLIGA CLUBS 2010
Vè - DUATLÓ MUNTANYA VILADECAVALLS
NÚRIA LAUCO GUANYADORA ABSOLUTA
El passat diumenge 15 de novembre, es va celebrar a Viladecavalls la segona prova puntuable del Circuit Català de duatló de Muntanya 2010, amb 302 inscrits, es varen tancar llistes a el limit que permetia l' organització.
A diferencia de la setmana anterior a Vallfogona, es va gaudir d'una climatologia molt bona per disputar la prova, els duatletes havien d' afrontar 7Km. de cursa a peu en el sector inicial, amb 160 de desnivell, combinat pista i corriol , tot seguit 20Km. de btt amb un desnivell de 515m. positius i el ja clàssic pas en btt de 2'5Km. per el mig d'un torrent per el qual baixa aigua i finalment 3,6Km. mes de cursa a peu, amb 140m. de desnivell.

EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS
46è.General - Santi Ribot 1'48''35h. (4ª-V1)
109è.General - Xavi Reyes 1'58''42h.
117è.General - Núria Lauco 2'00''08h. ( 1ªABF - 1ªVF-1)
132è.General - David Sandoval 2'04''21h.
138è .General - Ricard Reyes 2'05''05h.
15è. CTG per Clubs, amb 5'51''38h. amb els temps de S.Ribot+Xavi Reyes+David Sandoval
NÚRIA LAUCO S' ESTRENA AMB VICTORIA I DONA EL PRIMER PODI DE LA TEMPORADA A EL CTG ELS NOIS AMB UN EQUIP INÈDIT AMB DUATLO MUNTANYA ACONSEGUEIX L' OBJECTIU DE PUNTUAR NOVAMENT
SANTI RIBOT SUMA EL SEGON 4º SEGUIT EN V1
Desprès de l'incident de la setmana anterior a Vallfogona, on la Núria Lauco no va poder passar de la T1 per avaria mecànica, en la seva segona cursa ha demostrat que pot estar entre les millors, d'aquesta modalitat nova per ella , avui s'ha imposat a la guanyadora de la setmana passada a Vallfogona, l'atleta de procedència del País Basc, Isabel Eizmendi i a Mireia Santesmases, membre de l' equip femení Campió d' Espanya en aquesta modalitat ; amb aquest resultat la Núria Lauco, es converteix amb la tercera noia del CTG que aconsegueixen guanyar en categoria absoluta una prova dels Circuits Catalans de Duatló o Triatló, després de Mercè Tusell (amb duatló Muntanya) i Anabel Gracia ( amb triatló). La Núria Lauco, amb un extens currículum en la modalitat de BTT, on ha guanyat proves com la Pedals de Foc, a pujat en mes d'una ocasió a el podi absolut de l'Ironbike i va guanyar la Titan Desert el 2008, ara ja pot afegir la seva primera victòria amb Duatló de Muntanya.
Els nois han complert l'objectiu de puntuar, el Santi Ribot, ha estat el primer del CTG, per segona setmana seguida ha estat molt aprop del podi en V1, que se l'hi resisteix. El segon ha estat Xavi Reyes, que debutava en aquesta disciplina com a membre del CTG, després d'haber ja defensat els colors del Club en diversos triatlons en la temporada passada, igual que el David Sandoval, que avui ha estat el tercer del Club, molt aprop d'ell ha entrat el Ricard Reyes que assegurava la puntuació del CTG, davant de qualsevol imprevist dels seus companys, el Ricard avui també debutava en Duatló de Muntanya defensant els colors del CTG.
Ha guanyat la prova l'Èric Diaz (C.N.Reus Ploms), amb 1'30''57h, Joan Freixa que avui competia amb llicencia de dia, tot i fer el millor crono en Btt, finalment ha sigut segon amb 1'31''11h. i tercer, Aleix Fabregas (C.T.St.Joan Abadesses), amb 1'34''26h.
En fèmines, ha guanyat Nuria Lauco (Club Triatló Granollers) en un temps de 2'00''08, segona ha estat Isabel Eizmendi (Strands Triatlhon) amb 2'00''46h., destacar que totes dues han fet el doblet en la categoria de VF-1, ja que totes dues ja son veteranes, la tercera ha estat, Mireia Santessmases (C.N.Reus Ploms) 2'06''13h.
Han completat la prova 286 duatletes, hi ha hagut 8 retirats.

diumenge, 8 de novembre del 2009

VII - DUATLÓ MUNTANYA DE VALLFOGONA

CIRCUIT CATALÀ DUATLÓ MUNTANYA 2010
VII - DUATLÓ MUNTANYA DE VALLFOGONA
EL CTG PUNTUA A LA PRIMERA CURSA DE LA LLIGA CATALANA
NÚRIA LAUCO NO COMPLETA LA CURSA EN EL SEU DEBUT PER AVARIA MECÀNICA
El passat diumenge 8 de novembre, es va començar una nova temporada per part de la Federació Catalana de Triatló, el tret de sortida va ser a Vallfogona, on s' inicia el Circuit Català de Duatló de Muntanya, que aquest temporada presenta un calendari de 13 curses, de les quals seran puntuables 10.
La primera prova d'aquest circuit va recaure un any mes a Vallfogona del Ripollès, en un ambient totalment hivernal amb força fang i glaç a diferents trams del traçat i amb 0º de temperatura i sobre unes distancies de 6Km. de cursa a peu, 21Km de Btt i 3Km més a peu, combinant els corriols de la cursa a peu i la pista en btt, amb un fort desnivell positiu en els 10Km. inicials.
EL CLUB TRIATLO GRANOLLERS:
31è.Gen. Santi Ribot 2'10''38h. (4º-V1)
37è.Gen. Quim Reixach 2'12''01h.
49è.Gen. David Torrents 2'15''30h.
--- Gen. Núria Lauco (Avaria mecànica)
7è. Clubs CTG 6'38''09h. amb els temps de S.Ribot-Q.Reixach-D.Torrents.
EL CTG ha començat la temporada i Circuit Català de Duatló Muntanya, puntuant a Vallfogona com equip de la primera divisió
Catalana de la modalitat amb 35 punts queda situat 6è. de la categoria desprès d'aquesta primera cursa.
Els tres components del CTG, varen estar entre els 50 primers de la classificació general, Santi Ribot va estar força estona de la cursa en posició de podi en la seva categoria però finalment va ser 4t.
Per la seva banda Núria Lauco que debutava en les files del CTG i en aquesta disciplina, va haver d'abandonar la prova tot just quant arribava a la T1, desprès del primer sector de cursa a peu i es trobava la Btt amb la roda del darrera avariada a la zona de boxes.
Va guanyar la cursa Aleix Fàbregas (C.T.S.J.Abadesses) amb 1'50''50h, en noies la vasca Isabel Ezimendi (Maratoniana i ex-atleta profesional) va donar la sorpresa i va guanyar amb 2'25''04h. imposant-se a l'actual Campiona de Catalunya i sots-campiona d'Espanya Mercè Tusell.

diumenge, 25 d’octubre del 2009

VIII - TRIATLÓ INFANTIL D'IGUALADA


VIII - TRIATLÓ INFANTIL D'IGUALADA
LAURA RIBOT GUANYA A IGUALADA I SUMA EL SEGON PODI DE LA TEMPORADA EN EL DARRER TRIATLÓ DEL 2009.
El Triatló Infantil d' Igualada es la darrera prova del calendari Oficial de la Federació Catalana de Triatló - 2009.
Laura Ribot es va imposar en categoria Cadet Femení en el Triatló d' Igualada, amb un temps de 38,51m. , sobre unes distancies de 75m. de natació (piscina poliesportiu Les Comes), 6,3Km. de Ciclisme i 3'2Km. de Cursa a peu.
La Laura va prendre la sortida amb la màxima categoria d'aquesta cursa, amb els Cadets, amb un total de 17 participant masculins i 3 femenins.
La Laura va sortir 10a de l'aigua i primera noia, en la primera transició va perdre una posició en la seva categoria femenina, però ràpidament la va recuperar en el sector ciclista i es distancià molt a les seves rivals (3 voltes en un circuit de 2'1km.).
En el darrer sector de cursa a peu ( 2 voltes de 1'6Km.) va mantenir la seva posició a la general, entrant en meta 14a General i 1a noia. Les altres noies no van completar la cursa.
La Laura Ribot tanca el seu primer any de Cadet, amb la segona posició en el Triatló Sprint d' Empuriabrava, on va debutar en aquesta distancia i amb la victòria d'Igualada.
http://www.triatlo.org/federacio/images/9013adj_2009triatloinfantilcat.pdf

dimecres, 7 d’octubre del 2009

I - CHALLENGE BARCELONA - MARESME 2009 / DISTANCIA IRONMAN


RAFA ESPINAR TE UNA ACTUACIÓ BRILLANT, AMB 9'34''46H. ESTABLEIX UN NOU RECORD EN EL CTG , ES 10è.ESPANYOL I 5è CATALÀ DE LA GENERAL ABSOLUTA , 4at. DE LA SEVA CATEGORIA I PRIMER ESPANYOL.
JUDITH ANDÚJAR ES LA PRIMERA VALLESANA EN COMPLETAR UN TRIATLÓ DISTANCIA IRONMAN
El passat diumenge 4 d'octubre, es va celebrar la primera edició del Triatló distancia Ironman,
Challengue Barcelona - Maresme.
La població de Calella va ser el punt neuràlgic on es va establir la zona de recepció dels participants, boxes, parc firal, punt de sortida de la prova, zones de transicions i arc de meta. Calella va estar una setmana volcada amb la prova i va estar a l' alçada de les circumstancies per rebre a gairebé a 2.000 triatletes inscrits, dels quals el 70% eren estrangers, que anaven acompanyats de familiars i seguidors.
Aquest fet així com els importants mitjans humans i logístics que s'han desplegat per posar en escena aquesta prova van ser impressionants, el tall de la N-II per donar viabilitat a el sector ciclista i l'implicació dels Ajuntaments de tota la zona afectada des de Malgrat fins a Mataró van ser aspectes fonamentals per aconseguir fer possible aquest gran esdeveniment esportiu.
Per altra banda senyalar que l'experiència acumulada per l'empresa organitzadora, Evolution , quan va celebrar el Half-IM, fa uns mesos, va servir per rectificar errors i millorar alguns aspectes de la competició, aconseguint la implicació de la FETRI i la FCT, el resultat de tot plegat el podem qualificar d'ÈXIT TOTAL.
EL CLUB TRIATLÓ GRANOLLERS AMB R.ESPINAR, J.PEREZ MARIN I S.TEIXIDO ES 18è. PER EQUIPS SOBRE 96 FORMACIONS.
OSCAR BLANQUEZ I VICENS OMS DEBUTEN COM A FINISHER EN DISTANCA IM.
JUDITH ANDÚJAR 10èna. EN LA SEVA CATEGORIA.
MARC RIUS ABANDONA LA PROVA QUAN PORTAVA UNS EXTRAORDINARIS PARCIALS EN EL SECTOR NATACIÓ I CICLISTA.
*57è.General - Rafa Espinar 9'34''46h. ( 4at.GG.EE)
161è.General - Jose Perez Marin 10'10''23h. ( 30è.GG.EE)
873è.General - Salva Teixido 12'07''41h.(195è.GG.EE)
958è.General - Oscar Blanquez 12'23''06h.
1.131è.General - Vicens Oms 13'09''20h.
------- è.General - Marc Rius (abandonament en el Km.10 de la Marató)
77ena.General - Judith Andújar 12'50''41h. (10ena..GG.EE)
18ens. CLUBS 31'52''50h. amb els temps de R.Espinar+J.Perez+S.Teixido.
*57è. El dorsal 679 va ser atorgat per l' organització a Marc Cerrato CTG - peró finalment va ser Rafa Espinar qui va competir amb aquest dorsal.
El CTG va estar a l'alçada del gran espectacle humà i esportiu que va ser aquest CHALLENGE.
Extraordinaria actuació del Rafa Espinar, amb uns cronos de 1'02''35h. a la natació(3'8Km.) , 5'12''33h. de ciclisme (180Km.) i 3'12''29h. a la marató final (42Km.), marcant el 28è. millor parcial en aquest sector running, va entrar a meta en el seu primer IM amb un temps de 9'34''46h, siguent el 57è. de la General Absoluta, 10è.Espanyol, 5è.Català, 4at. de la seva categoria i 1è.Espanyol (GG.EE 35-39).
Aquest registre supera la marca del CTG, que tenia Jordi Castany de 9'40''13h. obtinguda a Klagenfurt el 2008 i es queda molt a prop del record comarcal que te el Xavier Serrano del B.B.Triatló l' Ametlla de 9'32''27h. assolida també Klagenfurt el 2007.
Per altra banda, totes les mirades estaven posades en Judith Andujar, per veure si aconseguiria el seu objectiu de completar la prova i ser la primera vallesana en fer-ho i, el mateix temps, veure en quina marca situava el llistó del nou record comarcal femení i del CTG.
La Judith va fer una molt bona cursa, regulant molt bé les seves forces i essent capaç de superar el seu propi objectiu, establint una marca de 12'50''41h.
Per la seva banda Jose Antonio Perez Marin, va tenir també una lluïda actuació i va assolir marca personal, desprès d'haver superat ja diversos Ironman. Jose Perez va entrar a meta amb el seu fill Arnau en braços amb, 10'10''23, format per 1'09''15h. a la natació, 5'07''43h. en el Ciclisme i 3'46''14h. en el Marató.
El tercer del CTG va ser l'incombustible Salva Teixidor, també amb diversos Ironman a les cames, en aquesta ocasió va entrar a meta amb 12'07''41h. i situava en el CTG en la 18a posició de la General de Clubs , sobre un total de 96 formacions.
Oscar Blanquez i Vicenç Oms varen completar l'equip del CTG amb èxit, superant el seu primer Ironman amb 12'26''03h i 13'09''20h. respectivament.
L'únic contratemps del CTG, va recaure en aquesta ocasió sobre Marc Rius (recordman comarcal del 2007 amb 9'52''00h.a Frannkfurt), quan havia marcat uns extraordinaris parcials en els sectors de natació amb 59''26m. i ciclisme amb 5'00'01h. i el CTG estava en disposició de lluitar per el tercer graó del podi per equips absolut (junt amb Rafa Espinar i Jose Perez Marin) una indisposició en el kilòmetre 10 de la marató final el feia que optés per abandonar.
Leo Aren com entrenador del CTG va viure molt intensament la prova, com sempre fa ell, donant les darreres instruccions i ànims als components de l'equip a peu de platja i situant-se a diferents punts del circuit per no perdre l'ocasió de donar suport a tothom.
Desprès de la prova, Aren feia un balanç totalment positiu de l'actuació dels components del CTG.
Finalment destacar la "claca" del CTG, familiars, companys de Club i amics varen estar tota la jornada a peu de platja o carretera per donar alè i ànims als membres del CTG i aplaudir-los en l'emotiu moment d'entrar a meta.
MARCEL ZAMORA GUANYA EL CHALLENGE I FA EL TRIPLET EL 2009
El català Marcel Zamora, va ser el clar dominador de la prova i guanyador absolut amb una extraordinaria marca de 8'15''37h. que en aquest mateix any suma a les seves victòries a Niça i Embrun.